Những công dụng hiệu quả của bơi lội với người già Bơi giúp cơ bắp người già vận động linh hoạt hơn Đối với người cao tuổi thì những vận động chân tay có thể giúp cho họ tăng cường sức khỏe và độ dẻo dai của cơ th...
Xem thêm-
-
Những con số thể hiện lợi ích của việc bơi lội Bơi lội có rất nhiều lợi ích mà ai cũng biết, là một kĩ năng sống cần thiết của con người, lợi ích từ việc bơi lội tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân, tăng trưởng chiều cao… t...
Xem thêm -
Cộng dụng làm đẹp thần kỳ của môn bơi lội Tác dụng của từng kiểu bơi Trong các kiểu bơi lội thể thao thông thường có 4 kiể bơi chính là bơi ngửa, bơi bướm, bơi ếch và bơi trườn sấp (bơi sải, bơi tự do). Đa phần 4 kiểu b...
Xem thêm -
4 điều cần lưu ý khi đi học bơi Mùa hè nóng bức, bơi lội có thể hạ nhiệt, giải toả oi bức cho cơ thể, nhưng cũng rất dễ gây ra các bệnh tật. Vậy khi bơi cần lưu ý những gì Mắt Sau khi bơi, mắt thường có thể bị ngứa, đỏ. Đây...
Xem thêm